SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • [...] bo zależnie czy w kroplach czy w tabsach to, rano polpipety=0.5ml=+/-15mg lub 2xtab=20mg Ale fragment z powodu tego, że jest problematyczny(z dala od posiłku, insulinowka, przed aktywnością) to do końca nie wiem jak będzie najlepiej, ktoś doradzi? Myślałem o takim czymś: -5:20 wstaje, GW+100mg Frag -rowerem do pracy 4km/20min(mogę wstać o 5 i [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 09:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zależnie czy w kroplach czy w tabsach to, rano polpipety=0.5ml=+/-15mg lub 2xtab=20mg Ale fragment z powodu tego, że jest problematyczny(z dala od posiłku, insulinowka, przed aktywnością) to do końca nie wiem jak będzie najlepiej, ktoś doradzi? Myślałem o takim czymś: -5:20 wstaje, GW+100mg Frag -rowerem do pracy 4km/20min(mogę wstać o 5 i [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 09:45:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bo zależnie czy w kroplach czy w tabsach to, rano polpipety=0.5ml=+/-15mg lub 2xtab=20mg Ale fragment z powodu tego, że jest problematyczny(z dala od posiłku, insulinowka, przed aktywnością) to do końca nie wiem jak będzie najlepiej, ktoś doradzi? Myślałem o takim czymś: -5:20 wstaje, GW+100mg Frag -rowerem do pracy 4km/20min(mogę wstać o 5 i [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 10:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, jutro zaczynam daa, razem z testfreak, dam znac co i jak. Mysle ze doloze tez wit b6. Co myslicie zeby daa brac 1g przed treningiem, 2g przed snem? Czy podzielic na dawki po 1g i jechac rowno co 8 godz.? Zmieniony przez - fatass w dniu 2011-02-15 21:46:50

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 21:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godziny trening i około pół godziny na dojazd.) po treningu zjem posiłek potreningowy o 8-9h, a odstep miedzy posilkami powinien trwać 3h jak wyczytałem. to czyli posiłek przed snem zjem o 11 godzinie przed snem czyli o 12 dopiero pojde spac. I tu kolejny problem bo wstaje o 6-7 do szkoly więc mam 6 godzin snu a powinienem 8. Jeżeli macie [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 13:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - przegląd literatury

    Post
    Badania naukowe

    [...] tekstu, chętnie bym się z nim zapoznal. Czy tak czy siak - są lepsze sposoby na zwiększenie poziomu glutaminy w plazmie niż suplementacja tym aminokwasem, co wykazałem na poprzednich stronach. Znakomitym prekursorem glutaminy mogą być cysteina, leucyna, valina, metionina, isoleucyna, tyrosyna, lizyna, and fenyloalanina. Zrodło - pierwsza strona [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2011-02-01 10:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomie glikogenu, to dlaczego dalej pytasz białko czy bcaa? Zjedź normalne lekkie sniadanie albo cwicz na czczo po kawie czy tam jakimś spalaczy typu yoha, tym bardziej nie masz czego się obawiać jak jestes na cyklu i dawanie strzałą z rana przed aerobami też nie robi wiekszej roznicy. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-05-11 23:57:18

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 23:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotki insuliny z pl apteki z pytaniem czy real i jak ma przechowywać. A na pierwszym zdjęciu jak BYK napisane po polsku gdzie i w jakiej temp należy przechowywać towar przed użyciem jak i po rozpoczęciu używania. No przeczytałem jak tylko dostałem to w łapy i schowałem do lodówy zakładając, że do tej pory towar miał dobre warunki [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczyscic miske i 5-6 dni schodzi, do tego dorzucam jakies cardio po treningu wolne tempo z 20-30min No właśnie nie, micha kompletnie bez zmian w stosunku do tego jaka była przed braniem mety. Estro także w normie się trzyma ( 25mg Symexu e2d ). Ogarnąłem jeszcze dziś Tauryne. Wrzucę 4,5g przed treningiem i 1,5g na noc ( mam tą w capsach z [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo nie tak... zawsze brali i cisza.... No to, że wzięli to nie znaczy użyli ;-) Przecież to mogłoby jakiemuś choremu zaszkodzić gdyby podali taką krew.. pamietam czasy sprzed dobrych kilku lat jak w szkole pobierali krew i nie wzieli ode mnie bo w karcie przed oddaniem wlasnie zaznaczylem ze przyjmowany jest antybiotyk jak sklamiesz i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 18:31:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja lecę 14 ty i mam jeszcze w planach 4... Badania zrobię jak go skończę;-) jedynie co to ostatnio w nocy się poce strasznie ale nie wiem czy to od trenu czy ciężkiego weekendu haha Po alko to się z człowieka leje ostro. Nawet z dwa dni po %-) ogólnie nie polecam pić na trenie, zrób sobie teraz próby wątrobowe i lipidogram, zobaczysz czy polecisz [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-20 18:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tak. Stawiam jak kolega wyżej na zbyt niski poziom czyli dajesz zbyt dużą dawkę exe. Ja juz jestem po badaniach estro norma do 75 ja mialem 195 wiec zjadlem lacznie 5 tabsow i zbilo do 125 i teraz daje po pol tabketki lecz zawsze na drugi dzien po tabsie czuje sie okropnie duzo gorzej niz przed wzieciem etadronu mimo ze estro nadal wysoko

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 08:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz w miesiącu 5000ui przy 500mg testa ponad 2 lata i u mnie sprawdziło się super. jedyne co bym zmienił to bicie od 2-4 tygodnia bo wtedy zacząłem chyba po 8 tyg i tej spermy było trochę mało pół roku po PCT, ale odblok poszedł super jak wyregulowałem hormony przed zejściem z cyklu. na pct nie pamiętam ile brałem hcg, wgl go chyba nie brałem

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 18:06:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] działanie minimalne sajdy. Bardzo dobrze wspominam kombo: T3 75mcg, 12-16mg sally + 40mg yoimbine + 400mg kofeiny na czczo 30min cardio, druga sesja po 3 posiłkach 12-16mg + 400mg kofeiny siłowy. Startuj od 12mg do 32/36. Dawaj tylko przed siłowym, czy cardio całą dawkę, a jeśli są dwie sesje wysiłkowe w ciągu dnia, to dawka na pół przed nimi.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie powielę pytanie odnośnie heliosa . Gdzieś tam wykopałem wpisy z przed kilku lat . Jedna z opcji dawkowania to okres 14 dni po ml i 14 dni off 2 opcja start od ml i co jakoś czas podnosić o 0,5 do nawet 3-4 cm dziennie do uzyskania oczekiwanych efektów . Rozumie ze jak środek nowy to się eksperymentuje co i jak i artykuły z przed kilku [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 08:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka i joha to nie najlepsze polaczenie. czy wywalisz wegle czy nie jak zjesz cokolwiek to i tak joha dzialac nie bedzie. joha najlepie calkowicie na czczo przed aero powiedzy a posilek dopiero po treningu. efke bym dal wtedy pozniej w poludnie np lub przed treningiem.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 13:26:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 2018-06-08 07:44:47 Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w dniu 2018-06-08 07:45:38 Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w dniu 2018-06-08 07:57:40 To nie robiles badan przed cyklem i T3? Na mostku LH chyba zbedne?, tarczyca to badania TSH, FT3 i FT4. Warto poszukac, bo przy takiej roznicy to wyjdzie ladna sumka. Ostatnie badania jakie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 09:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, minął drugi tydzień odbloku (clom + nolva po 1 tabsie ed.) Tuż przed PCT (i po hcg) - Estradiol 15,05 (7,63-42,60); Prolka 4,03 (4,04-15,20) Dziś zrobiłem powtórkę, z ciekawości - Estradiol 38,33 (7,63-42,60); Prolka 6,85 (4,04-15,20) Samopoczucie nad wyraz dobre, chęci do treningu są. Pytanie brzmi: Dodać kapkę exe co [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-15 14:37:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czeka mnie 10 dniowy wyjazd. nie jestem w stanie wziac ze soba saa. pytanko, leci teraz test enan, ale lezy mi obok tez susta i sie zastanawiam czy przybic przed wyjazdem enana czy wbic suste, co byloby lepsze dla utrzymania w miare stezenia przez ten czas? Wbij suste przed wyjazdem i zaraz po powrocie i będzie ok

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 09:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czeka mnie 10 dniowy wyjazd. nie jestem w stanie wziac ze soba saa. pytanko, leci teraz test enan, ale lezy mi obok tez susta i sie zastanawiam czy przybic przed wyjazdem enana czy wbic suste, co byloby lepsze dla utrzymania w miare stezenia przez ten czas? Wbij suste przed wyjazdem i zaraz po powrocie i będzie okdokladnie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 09:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)